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ヨガ
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ヨガ
バイエルン・アルプスの北端に位置するアルペンホフ・ムルナウでは、さまざまなヨガや瞑想の実践を通して、バランス、力、リラクゼーションを得ることができます。動きと呼吸の調和に焦点を当てたこのリゾートでは、早起きセッションからすべてのレベルのための特別なヨガクラスまで、さまざまなヨガコースを用意しています。アルペンホフ・ムルナウは、Yogablu Studioとのコラボレーションにより、動き、ヨガ、特別な呼吸法、寒冷療法、瞑想、心の力を独自にブレンドして提供します。ヨガエクササイズ、プラナヤマ、瞑想を通して、ストレスや悩みの渦である「モンキーマインド」を鎮めることに重点を置いています。初めての方でも、経験者の方でも、息をのむようなバイエルンの風景の中で、安らぎ、落ち着き、力を見出すのに最適なリゾートです。
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