å šäœãšããŠãã±ã¬ããã¯ã»ã¹ãã·ã£ã«ã»ã±ãŒãããã«ïŒã¹ãã¯ããã®åªãããã±ãŒã·ã§ã³ãåè¶ããé£äºã®ãªãã·ã§ã³ããŠããŒã¯ãªå®¢å®€ã®è£ 食ãé«å質ã®ã¢ã¡ããã£ã«ããããŠããŒã¯ã§è±ªè¯ãªäœéšãæäŸããŸãããã¬ã³ããªãŒãªã¹ã¿ãããšçŸããç°å¢ã¯ãããŸããŸãªã¿ã€ãã®æ è¡è ã«ãšã£ãŠæãåºã«æ®ãç®çå°ãšãªã£ãŠããŸãã